Brzi namaz od karfiola i spanaća

Vreme za pripremu: 20 Min

Ocena:

Oceni:

Sosevi i namazi

Sastojci

1 cvet karfiola
1 šargarepa 1 kom
1 šaka spanaća
2-3 kafene kašike himalajske soli
1 kafena kašika mlevene dimljene paprike

Korak 1 Skuvati karfiol i šargarepu ( 10-15 min)
Korak 2 procediti i izblendati zajedno sa spanaćem i začinima
Korak 3 Prilikom blendanja dodati malo vode u kojoj se kuvao karfiol ( ili obične čiste vode)
Korak 4 Servirati

Opis
O ovom receptu

Link: http://www.veganluk.com/2018/01/14/brzi-namaz-od-karfiola-i-spanaca/

Na osnovu vaših komentara, sve što je brzo i lako, a pride i zdravo nailazi na velike simpatije. Upravo to je i bio jedan od razloga za odabir ovog recepta za čiju pripremu (plus još jednog od batata) možete videti i u VEGANLUK videu na Telegraf.rs

O ovom receptu

Brzi namaz od karfiola i spanaća

Одустани од одговора